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Se é fã de whiskey vai gostar de ler este artigo. Ao
contrário do que se pensa esta bebida, quando consumida com moderação, pode
trazer uma série de benefícios para a saúde (ao contrário do que se pensa).
Nestes benefícios inclui-se o mais conhecido: o típico shot
de whiskey para curar a gripe. Esta afirmação é verídica, já que a bebida
espirituosa atua como descongestionante e os seus antioxidantes reforçam o
sistema imunitário.
Vários estudos afirmam também que, à semelhança do vinho, um
copo de whiskey por dia ajuda a prevenir possíveis AVC's. Mais ainda: os
antioxidantes presentes no whiskey e em maior quantidade do que no vinho,
ajudam o corpo a combater os radicais livres responsáveis por doenças como o
cancêr.
Mas não é só. Sabia que o whiskey também ajuda na perda de
peso? Isto acontece porque a bebida não tem gordura e tem muito pouco sódio.
Ainda que tenha calorias e hidratos de carbono, a quantidade é facilmente
eliminada pelo corpo.
O consumo moderado da bebida, reduz a probabilidade de
diabetes já que melhora a capacidade do corpo regular os níveis de insulina e
glucose.
Por fim, facilita o processo de digestão.
Fonte: Notícias ao Minuto
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