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Gosta de melancia? E de gengibre? Pois saiba que a junção
destes dois alimentos pode ser muito benéfica para o seu organismo,
desintoxicando-o. Além disso, ainda é capaz de promover o emagrecimento.
Isto porque a melancia é composta por mais de 90% de água.
Por isso, hidrata e limpa o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor e
aumentando a saciedade. Já o gengibre é um termogênico capaz de acelerar o
metabolismo, contribuindo para eliminar a gordura em excesso.
Para melhorar ainda mais a receita, junte umas sementes de
linhaça para ajudar a reduzir os níveis de colesterol, melhorar a pressão
arterial e regular o intestino.
Ingredientes
- 3 fatias de melancia
- 1 colher de chá de linhaça triturada
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Preparação
Bata todos os ingredientes numa liquidificador ou robot de
cozinha. Acrescente gelo se desejar uma bebida mais fresca.
Fonte: Notícias ao Minuto
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