Gengibre e abacaxi: O chá indicado para quem quer perder a barriga

Quer manter a boa forma ou eliminar aquela gordurinha indesejada na barriga, um chá de gengibre com abacaxi pode ajudar. Além de acelerar o metabolismo, ajudando o organismo a gastar calorias, esta infusão  sacia o apetite e contribui para o bom funcionamento do intestino.

Como preparar? Simples:

Ingredientes

• Casca de meio abacaxi;
• Casca de 1 laranja;
• 1 colher de sopa de carqueja;
• 1 colher de sopa de gengibre;
• 1 litro de água.

Junte todos os ingredientes (à exceção da carqueja) e deixe ferver durante 3 minutos. Depois, desligue o fogo e adicione a carqueja. Deixe repousar durante cinco minutos, coe e beba entre refeições.

Fonte: Notícias ao Minuto